Jurnal Alice Marçal, 05 Jul 18

Profil Alice Marçal | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018

96 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 16 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Juli 2018:

988 kkal

Lemak: 64,96g | Prot: 58,29g | Karb: 39,05g. Makan Pagi: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Makan Malam: Couve Refogada, Contra-filé Grelhado. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Creme de Leite, Morangos. lagi...

2470 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Alice Marçal

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Alice Marçal, 05 Jul 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Alice Marçal