Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2094 kkal
|
Lemak: 67,37g | Prot: 142,13g | Karb: 243,07g.
Makan Pagi: Manzana, Zanahoria, Sanabel Pan Shawarma, Huevo, Carozzi Pomarola Salsa de Tomates Italiana, San Jose Jurel al Natural. Makan Siang: Cocoa, Maní, Selecta Harina Multicereal, Selecta Harina Oat, Calo Leche Descremada en Polvo, Huevo. Makan Malam: Sanabel Pan Shawarma, San Jose Atún Desmenuzado en Agua. Camilan/Lainnya: Plátano, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Jumbo Pan Molde Wholegrain, Rule1 R1 Whey Vainilla, Maní. lagi...
|
Kehilangan 563,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
¿Cómo lo hizo? Habrá sido la Mayo?
12 Jul 18 oleh anggota: timesformiracles
|
Subestimas el poder de la mayonesa ???
12 Jul 18 oleh anggota: jpepo
|
keto diet + jugos detox en ayunas
12 Jul 18 oleh anggota: Manuel.hg
|
mmmh eso parece a 500kcal diarias 🙄
12 Jul 18 oleh anggota: franciscoesteban
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jpepo
|