Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 60,54g | Prot: 58,13g | Karb: 202,63g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Чай, Рис Вареный. Makan Siang: Рис Вареный, Лук, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Колбаса Докторская, Картошка Вареная, Даниссимо Продукт Творожный с Киви, Чай, Капуста, Лук, Морковь. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Чай, Льняное Масло, Гречневая Каша, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|