Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 60,26g | Prot: 73,10g | Karb: 153,86g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад, Сливы, Абрикосы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница, Кофе с Молоком. Makan Siang: Черешня, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Борщ с Курицей. Makan Malam: Бахетле Манты из Говядины, Ситисет Бутерброд на Темном Хлебе с Рыбой (Лососем). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Сливы, Абрикосы, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lililenochka87
|