Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 25,57g | Prot: 72,86g | Karb: 259,95g.
Makan Pagi: Esselunga Top Miele, Fiorentini Riso Soffiato. Makan Siang: De Cecco Orecchiette Integrali, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Peperoni Rossi Dolci. Makan Malam: La Molisana Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Spinaci. Camilan/Lainnya: Scotti Gallette di Riso , Hedonist Miele Millefiori , Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Alpro Soya Budino al Cioccolato, Oro Saiwa Biscotti, Albicocche, Scotti Gallette di Riso e Mais. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|