Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 81,82g | Prot: 231,24g | Karb: 11,80g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, PnP Cross Cut Green Beans, Eskort Shoulder Bacon, Egg (Whole). Makan Siang: Sprite Sprite Zero (Can), Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Lettuce. Makan Malam: All Gold Light Tomato Sauce, Boerewors, Coca-Cola Tab. Camilan/Lainnya: Biltong. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoeyThePotato
|