Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 79,54g | Prot: 70,08g | Karb: 245,41g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gurke (mit Schale), REWE Wiener Würstchen, Gut & Günstig Edel Salami, Kartoffelbrötchen. Makan Malam: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Barilla Pesto Alla Calabrese, REWE Gnocchi. Camilan/Lainnya: Abbelen Gemüse Frikadellen, REWE Apfelmus, Haribo Goldbären Mini. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
nächste Woche wird besser 😊👍🏻
12 Jul 18 oleh anggota: Nextera24
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellypyrelly
|