Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 43,26g | Prot: 38,17g | Karb: 328,49g.
Makan Pagi: Zucker, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Hohes C Orangensaft. Makan Siang: Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Makan Malam: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Barilla Penne Glutenfrei. Camilan/Lainnya: Schär Gluten Free Meisterbäckers Classic, Storck Riesen. lagi...
|
|
2870 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nextera24
|