Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 130,14g | Karb: 114,12g.
Makan Pagi: Сырник, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр . Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Makan Malam: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Matriza Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|