Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 35,03g | Prot: 35,98g | Karb: 117,16g.
Makan Pagi: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Makan Siang: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Camilan/Lainnya: Banane, Twix Twix. lagi...
|
|
2614 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 6 jam dan 9 menit, Tidur - 7 jam dan 12 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 24 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|