Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2168 kkal
|
Lemak: 93,99g | Prot: 200,95g | Karb: 122,38g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роскар Яичный Белок, Кефир 1%. Makan Siang: Кефир 1%, Творог 5%, Beef.On Паштет из Говяжьей Печени , Finn Crisp Сухарики Ржаные. Makan Malam: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Роскар Яичный Белок, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Семушка Миндаль Жареный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elanrage
|