Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 27,11g | Prot: 56,26g | Karb: 193,41g.
Makan Pagi: Aldi Weizenbrötchen, Alpro Natur Ungesüßt, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Edeka Heidelbeeren , Maracuja, Zwergenwiese Fruchtgarten Himbeere, Meggle Butter Alpenzart, Landfein Kräuterquark Leicht. Makan Siang: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, REWE Kirschen. Makan Malam: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|