Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 66,95g | Karb: 77,42g.
Makan Pagi: Миндаль, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Malam: Вино, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Мираторг Чевапчичи . lagi...
|
|
1517 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikintiy
|