Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 74,41g | Prot: 99,84g | Karb: 152,73g.
Makan Pagi: Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Российский. Makan Siang: Московский Провансаль Майонез, Кабачки Жареные, Коровка из Кореновки Сгущенка Карамельная, Творожная с Кукурузной, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сметана, Hortex Украинский Борщ. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Миндаль, Красный Октябрь Конфета Аленка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|