Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2010
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 22,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 90,68g | Karb: 288,11g.
Makan Pagi: honey bunches of oats, skim milk. Makan Siang: Smoked Provolone Cheese, great value sliced roast beef, sara lee honey wheat. Makan Malam: pico de gallo, rice cilantro, monterey cheddar, black beans, steak. Camilan/Lainnya: bud light, Low Fat Chocolate Candy Cookie, baked lays bbq chips, yoplait yogurt very vanilla. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aeacos
|