Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 30,64g | Prot: 68,71g | Karb: 95,91g.
Makan Pagi: Zero Кленовый Сироп, Лента Банан, Самое То Паста Урбеч из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Банан, Белое Облако Йогурт 1%, Valio Молоко 0%, Мистраль Зеленая Гречка. Makan Siang: Horeca Select Кунжут Семя, Яйцо, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Петрушка, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Белое Облако Йогурт 1%, Националь Кокосовая Стружка, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berezki
|