Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 62,27g | Karb: 101,27g.
Makan Pagi: 芭樂, 蘋果, 甜菜根, 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Siang: 高麗菜, 稀飯, 豬排, 豬肉, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 光泉 北海道原味起司片, 光泉 無糖豆漿, 稀飯, 桂格(Quaker) 燕麥片. Camilan/Lainnya: 蔥抓餅. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|