Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 78,25g | Karb: 129,42g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Банан, Овсяноблин. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Kupiec Рисовые Вафли в Десертном Шоколаде, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetik. pashok
|