Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 74,59g | Prot: 111,56g | Karb: 126,45g.
Makan Pagi: Дыня, Арбуз, Курага, Царь Каша 3 Злака. Makan Siang: Сыр Российский, La Tourangelle Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Арахис, Эмиль Кефир 1,5%, Яблоки, Lactica Творог Мягкий 4,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|