Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 78,77g | Prot: 72,72g | Karb: 133,14g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский Фермер Колбаса Докторская, Яичница. Makan Siang: Клубника, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Makan Malam: Персики, Банан, Клубника, Яичница, Русский Фермер Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в Деревне Творог 0.1% Ванна, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Oreo Мороженое. lagi...
|
|
2651 kkal
|
Latihan:
Табата - 54 menit, Hiking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|