Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 62,74g | Prot: 67,25g | Karb: 214,97g.
Makan Pagi: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский. Makan Siang: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Makan Malam: Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Приготовленная Квашеная Капуста, Ратимир Сосиски с Сыром, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Гринагро Биойогурт Биогрин Киви, Красное Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|