|
Avanzando de a poco ! 👍🏻
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 45,18g | Prot: 73,07g | Karb: 181,23g.
Makan Pagi: Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Tomates, Carne en Su Jugo, Lucchetti Tallarines 78. Makan Malam: Ideal Pan Pita Integral, Hellmann's Mayonesa Supreme, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Nestlé Manjar, Evercrisp Cheetos, Quillayes Crema Chantilly. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cgca23
|