Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 159,19g | Prot: 87,75g | Karb: 21,20g.
Makan Pagi: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Makan Siang: Nature Made Magnesium 250mg, Kirkland Signature Calcium 600 MG + D3, Morton Salt Substitute, Morton Salt, Coffee, Heavy Cream, Egg Yolk , Egg White , Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Coca-Cola Diet Coke. Makan Malam: Truvia Sweetener (Packet), Trader Joe's Double Cream Gouda, Kroger Salted & Roasted Almonds, Gallo Salame Italian Dry Salame. Camilan/Lainnya: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cream Cheese , Coca-Cola Diet Coke (Can). lagi...
|
Memperoleh 21,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerobit
|