Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2010
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 71,92g | Karb: 82,87g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Puffed Rice Cake. Makan Siang: Mixed Salad Greens, White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned). Makan Malam: eggs. Camilan/Lainnya: Bananas, Glucose Control. lagi...
|
|
2295 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Noodle86
|