Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2012
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 57,22g | Karb: 216,34g.
Makan Pagi: orange, dannon greek vanilla yogurt. Makan Siang: pizza hut stuffed crust. Makan Malam: kraft shredded cheese, pasta, jalapeno, Polish Sausage, margaret holmes Hoppin' john, Simple Suppers creole fixins' . Camilan/Lainnya: hershey's chocolate syrup, cool whip, blue bell cookies and cream, Fudge Iced Brownie. lagi...
|
|
1814 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 20 menit, Belanja - 2 jam, Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SlimB430
|