|
Ни как не получается взять себя в руки, постоянно срываюсь!!! Любые гости и опять сладости))) выпечка не даёт мне покоя!
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 50,53g | Prot: 35,86g | Karb: 72,82g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Слабое Кофе с Сахаром, Сбарро Салат Греческий. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Брокколи на Пару, Хайнц Кетчуп Томатный, Грудка Индейки, Valio Сметана Деревенская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Виктория Перловка с Овощами. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|