Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 77,34g | Prot: 122,39g | Karb: 180,59g.
Makan Siang: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Макдоналдс Соус 1000 Островов, Apricot, СМК Молоко 3,2%, SAN Протеин Titanium Isolate. Makan Malam: Avocado, Fish House Минтай Филе, Увелка Гречка . Camilan/Lainnya: Heineken Пиво Светлое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Apricot. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|