Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 61,50g | Prot: 79,04g | Karb: 161,74g.
Makan Pagi: Nestle Kit Kat Mini Dark, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, President Сыр Мягкий "Снек А Ля Франсэз", Nestle Kit Kat Mini Dark, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой. Makan Siang: GEFRO Balance Суп Зеленая Волна, Тушеные Овощи, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Ашан Сыр Диетический 20%. Makan Malam: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|