|
Вот это поворот. За неделю минус 2 кг
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 40,21g | Prot: 118,79g | Karb: 53,86g.
Makan Pagi: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Черешня. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
11 Jul 18 oleh anggota: Shawib
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алиса6666
|