Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 36,04g | Prot: 130,93g | Karb: 145,73g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Alpro Soya Latte di Soia, Fiorentini Fiocchi d'avena, Albicocche. Makan Siang: Melanzana, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Petto di Pollo. Makan Malam: Pane Integrale, Rucola, Pecorino, Bresaola, Pomodori Ciliegini. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Cocomero, Prozis Protein Snack Toffee, Red Bull Red Bull Sugar Free. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|