Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 79,29g | Karb: 108,33g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Красная Лососевая , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Каша Овсяная, Сливочный Сыр. Makan Siang: Грудка Индейки, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Горбуша. Camilan/Lainnya: Арбуз, Вино Красное Сухое, Арбуз, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Шоколад". lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karaerova.elmira.1
|