|
Ура!Уже меньше 60. Психологическая граница пройдена!
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 69,41g | Prot: 106,49g | Karb: 137,09g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сливочное Масло, Яйцо. Makan Siang: Свиной Бульон, Свинина Отварная, Растительное Масло, Картофель Отварной, Рис Вареный. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Руккола, Сыр Адыгейский, Помидоры, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе, Сахар, Яйцо Куриное, Творог 9%, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paukova Julia
|