Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 40,48g | Prot: 42,20g | Karb: 37,93g.
Makan Pagi: Bal, Poğaça, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Espresso Kahve. Makan Siang: Lavaş, Karışık Yeşil Salata, Ayran, Cağ Kebap. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|