Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
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54 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1208 kkal
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Lemak: 53,29g | Prot: 138,38g | Karb: 43,00g.
Makan Siang: 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘, 프리고 스트링치즈, 달걀. Makan Malam: 이마트 황태채, 삶은 계란, 후추, 소금, 토마토, 오이 (껍질제거), 양파, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 굽네치킨 훈제닭가슴살(핫). Camilan/Lainnya: 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 매일 매일우유, 카누 카누 다크로스트 미니, 프리고 스트링치즈. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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