Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 96,14g | Karb: 93,02g.
Makan Pagi: Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72%, Печень Говяжья Жареная, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный). Makan Malam: Массандра Саперави, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Массандра Саперави, Массандра Саперави, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Camilan/Lainnya: Вода, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Вода, Вода, Черника. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|