Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 39,99g | Prot: 76,71g | Karb: 103,96g.
Makan Pagi: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Makan Siang: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Котлеты из Индейки с Кабачком. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Camilan/Lainnya: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Золотой Лен Кисель, Фундук Фундук, Bio Баланс Кефирный 1%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Красная Смородина. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малинка87
|