Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 26,57g | Prot: 31,24g | Karb: 178,48g.
Makan Pagi: Kornspitz, Cappuccino, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen. Makan Malam: Apfel, Rote Beete, Extra Natives Olivenöl. Camilan/Lainnya: Mikado Mikado Stäbchen, Ja! Feine Salzstangen (30g), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Banane, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen und einen guten Start in den Tag ☉☉🙋
10 Jul 18 oleh anggota: andi189
|
Ebenso, Andi! Juhu 100g 😂
11 Jul 18 oleh anggota: VinoEna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VinoEna
|