|
103/73/103
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
6333 kkal
|
Lemak: 520,34g | Prot: 304,24g | Karb: 117,09g.
Makan Pagi: 糖, 香蒜醬, 奶油, 吐司麵包, 麥當勞 (McDonald's) 美式咖啡, 義美 無糖優酪乳. Makan Siang: 蒜頭, 高麗菜, 蒜頭, 苦瓜炒蛋, 玉米筍, 植物油, 豉油/醬油, 韭菜花, 長豆, 花椰菜. Makan Malam: 豬皮, 豬里肉（柳肉）, 豬耳朵, 墨魚. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|