Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
119,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 7,67g | Prot: 62,41g | Karb: 120,11g.
Makan Pagi: Сахар, Ячневая Каша на Воде, Цикорий, Сметана 15%, Изюм (без Косточек), Сливочный Сыр (Обезжиренный). Makan Siang: Ячневая Каша на Воде, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Макароны из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ячневая Каша. Camilan/Lainnya: Food Master Кефир 2,5%, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aigerimka-bestcool
|