Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 85,53g | Prot: 80,64g | Karb: 152,64g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Яичница. Makan Siang: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Гречка Отварная, Колбаса Докторская, Помидоры, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Белый Город Молоко 2.5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Апельсин, Варенье из Смородины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksana_m
|