Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2492 kkal
|
Lemak: 94,00g | Prot: 135,14g | Karb: 281,64g.
Makan Pagi: Фреш 25 Яблочный Штрудель, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский . Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Творог (Обезжиренный), Банан, Замороженная Вишня. Makan Malam: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Вареное Яйцо, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Приготовленная Квашеная Капуста, Ратимир Сосиски с Сыром, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|