Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 64,73g | Prot: 94,36g | Karb: 156,29g.
Makan Pagi: Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: Хлеб Черный, Салат из Редиски, Свиные Котлеты Нежирные. Makan Malam: Куриные Отбивные, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Батон Нарезной, Яшкино Вафли Шоколадные, California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketrini
|