Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 24,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
799 kkal
|
Lemak: 32,61g | Prot: 41,11g | Karb: 86,73g.
Makan Pagi: DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme. Makan Siang: HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Fresh'n Easy Garden Salad, Pork (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Fresh & Easy Fresh White Peach, Bing Cherries. lagi...
|
|
2947 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gipro3
|