Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 36,65g | Prot: 65,70g | Karb: 216,83g.
Makan Pagi: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Чай с Лимоном, Nestea Чай с Лимоном, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Makan Siang: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Makan Malam: Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Персики, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Гречка с Кефиром. lagi...
|
|
2188 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garbuzovaelen
|