4-9= 108.5= 4-9= 108= 4-9= 107.5= 4-9= 107= 4-9= 106.5= 4-9= 106=
Meta de la enfermera 106
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108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1199 kkal
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Lemak: 38,70g | Prot: 92,03g | Karb: 117,32g.
Makan Pagi: Hacendado Limon con Gas. Makan Siang: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Cerezas, Montesinos Queso De Cabra, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Abadejo al Horno o a la Parrilla, Hacendado Fritada Pisto. Camilan/Lainnya: Valor Chocolate Puro. lagi...
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3302 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam dan 2 menit, Istirahat - 13 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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Komentar
10 Jul 18 oleh anggota: pilar.caceres
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No creo que llegue a los 100 para el nuevo curso (si es que me cogen) pero voy a intentar estar lo más cerca posible
10 Jul 18 oleh anggota: quierounavida
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Seguro que siii, ya verás!! Ten confianza que vas a conseguir las dos cosas!! 😘😘😘
10 Jul 18 oleh anggota: pilar.caceres
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Sejarah Berat Badan quierounavida
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