Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 30,65g | Prot: 32,95g | Karb: 125,76g.
Makan Pagi: Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Tiramisu, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch. Makan Siang: REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pflücksalat, Makrele Geräuchert. Makan Malam: Aldi Tiramisu. lagi...
|
|
2201 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Belanja - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denna21408
|