Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 22,01g | Prot: 84,29g | Karb: 231,55g.
Makan Pagi: Äpfel, Äpfel, Nestle Nesquik , Bananen, ZEC+ Instant Oat Hafermehl. Makan Malam: Maggi Texicana Salsa, Kaufland Zwiebelbaguette, Strauchtomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, BioGourmet Penne Dinkel-Vollkorn, Kania Ketchup Light, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Kartoffeln, Mitakos Natives Olivenöl. Camilan/Lainnya: Banane, Alesto Cashewkerne, Lidl Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lxxrxx
|