Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 77,10g | Prot: 111,80g | Karb: 84,25g.
Makan Pagi: Tereyağı, Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Yumurta Sarısı, Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. Makan Siang: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs (Haşlama), Mis Tam Yağlı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Ceviz. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hakanfikir
|