Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 64,03g | Prot: 65,68g | Karb: 84,32g.
Makan Pagi: Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кедровые Орехи , Базилик, Сэн Сой Фунчоза. Makan Siang: Сэн Сой Уксус Рисовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кинза, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Midori Ореховый Соус, Спаржа (Свежая, Замороженная), Волков Филе Бедра Цыплят. Makan Malam: Midori Уксус Рисовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кинза, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Midori Ореховый Соус, Приготовленная Спаржа (Свежая), Волков Филе Бедра Цыплят. Camilan/Lainnya: O12 Протеиновое Мороженое , Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliasis
|