Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 88,09g | Karb: 121,05g.
Makan Pagi: Goji Beeren, Leinsamen, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Bio Magerquark . Makan Siang: Schwarze Oliven, Gurke (Geschält), Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Olivenöl, Ei. Makan Malam: Feinkost Dittmann Oliven, Lovilio Bio Mozzarella, Cocktailtomaten, Zucchini. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Erdbeeren, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinfranzi
|